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Produkt zum Begriff Sucht:


  • DBT-Sucht
    DBT-Sucht

    DBT-Sucht , Die Dialektisch-Behaviorale Therapie für Borderline- und komorbide Substanzgebrauchsstörungen (DBT-S) beschreibt ein therapeutisches Vorgehen, das von Beginn an auf die Behandlung beider Störungen gleichermaßen abzielt. Angestrebt werden der Aufbau und die Verbesserung von Fertigkeiten zur Emotionsregulation sowie gleichzeitig die Substanzreduktion bzw. das Erreichen und Aufrechterhalten von Abstinenz. Der Praxisleitfaden stellt DBT-S-spezifische Behandlungsstrategien dar, erläutert den Aufbau eines DBT-S-Skills-Programmes und veranschaulicht die konkrete Anwendung der DBT-S in verschiedenen Behandlungssettings. Das Buch informiert zunächst über die beiden Störungsbilder, die Auswirkungen der Komorbidität und deren Entstehung. Weiterhin wird auf die Entwicklung der DBT-S eingegangen und es werden Ergebnisse von Wirksamkeitsstudien referiert. Basierend auf der Standard-DBT werden spezifische Erweiterungen der DBT-S und ihre Behandlungsstrategien vorgestellt. Dazu gehören u. a. spezielle "Attachmentstrategien", um Patientinnen und Patienten zu unterstützen, eine Bindung an die Therapie aufzubauen und Therapieabbrüchen vorzubeugen. Die Arbeit im Konsultationsteam, das Konzept der "dialektischen Abstinenz" sowie Strategien im Umgang mit fortbestehendem oder rückfälligem Konsumverhalten werden erläutert. Für die Vermittlung von Fertigkeiten im Umgang mit Suchtverlangen, den Folgen jahrelangen Konsums und dem Aufbau sowie der Verstärkung der Abstinenz werden zahlreiche Informations- und Arbeitsblätter zur Verfügung gestellt. Die Möglichkeiten der Umsetzung der DBT-S im stationären, teilstationären und ambulanten Bereich sowie in der sozialen Arbeit werden anhand konkreter Abläufe und Beispiele skizziert. Zudem wird aufgezeigt, wie mit herausfordernden Therapiesituationen umgegangen werden kann. Die im Buch erwähnten Informations- und Arbeitsblätter können nach erfolgter Registrierung von der Hogrefe Website heruntergeladen werden. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210726, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Zimmermann, Petra~Förster, Julia~Reiske, Sophie, Seitenzahl/Blattzahl: 285, Keyword: Borderline-Störung; Skillstraining; Emotionsregulation; Persönlichkeitsstörung; Psychische Störung; Psychotrope Substanzen; Ambulante Therapie; Stationäre Therapie; Verhaltensanalysen; Wochenprotokoll; Beziehungsgestaltung; Telefoncoaching; Konsultationsteam; Ressourcenorientierung; Skills; Achtsamkeit; Stresstoleranz; Commitment; Pharmakotherapie; Behandlungsvertrag; Fertigkeiten-Training; Psychiatrie; Psychotherapie; Substanzgebrauchsstörung; DBT-S; Substanzkonsum; Skills-Training; Abstinenz; Substanzreduktion; Körpertherapie; Substitution, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychiatrie - Psychiater~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychiatrie, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 243, Breite: 165, Höhe: 17, Gewicht: 538, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783840930218 9783844430219, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 39.95 € | Versand*: 0 €
  • Praxisbuch Sucht
    Praxisbuch Sucht

    Praxisbuch Sucht , Therapie von Patienten mit Suchterkrankungen Stoffgebundene und Verhaltenssüchte erfolgreich therapieren - dieses praxisorientierte Buch bringt Anfängern als auch Fortgeschrittenen die Therapie von Patienten mit Suchterkrankungen näher. Es erleichtert Ihnen den Einstieg in die Arbeit der Suchtkrankenversorgung und schafft Grundlage für eine Spezialisierung in Suchttherapie oder Suchtmedizin. Stoffgebundene sowie nicht-stoffgebundene Abhängigkeiten werden erläutert, wobei der Schwerpunkt auf den häufigsten und stoffgebundenen Süchten liegt. Der erste Teil behandelt die Entstehung und die Diagnostik sowie psychotherapeutische und medikamentöse Verfahren zur Behandlung von Süchten. Im speziellen Teil werden alle wesentlichen stoffgebundenen Süchte und Verhaltenssüchte einzeln anhand einer einheitlichen Gliederung vorgestellt - mit Besonderheiten in der Therapie von Jugendlichen. So erhalten Sie eine umfassende und aktuelle Darstellung des momentanen Forschungsstandes und die Empfehlungen von Experten im Bereich der Suchttherapie und Suchtforschung. Diese Neuauflage ist komplett überarbeitet und aktualisiert, enthält neue Substanzen und Verfahren und umfassendere Informationen zu Verhaltenssüchten. Neben den breiten Einsatzmöglichkeiten im Behandlungsalltag eignet sie sich zur Prüfungsvorbereitung auf die Qualifikation "Suchtmedizinische Grundversorgung". Jederzeit zugreifen: Der Inhalt des Buches steht Ihnen ohne weitere Kosten digital in der Wissensplattform eRef zur Verfügung (Zugangscode im Buch). Mit der kostenlosen eRef App haben Sie zahlreiche Inhalte auch offline immer griffbereit. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 3., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage, Erscheinungsjahr: 20221019, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Beilage: Mixed Media Product, Redaktion: Batra, Anil~Bilke-Hentsch, Oliver, Auflage: 22003, Auflage/Ausgabe: 3., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 368, Abbildungen: 35 Abbildungen, Keyword: Abhängigkeit; Alkohol; Alkoholsucht; Biodrogen; Cannabis; Computersucht; Cue Exposure; Drogensucht; Ecstasy; Entzugssymptomatik; Hypnotika; Kokain; Liquid Ecstasy; Nikotin; Opiate; Pharmakotherapie; Polytoxikomanie; Psychoeduktion; Psychostimulation; Sedativa; Spielsucht; Suchtarbeit; Suchtbehandlung; Suchtentzug; Suchterkrankungen; Suchtmedizinische Grundversorgung; Suchtprophylaxe; Suchttherapie; Tabak; Verhaltenssucht; kognitive Therapie; substanzassoziierte Störung, Fachschema: Innere Medizin~Medizin / Innere Medizin~Psychiatrie / Sozialpsychiatrie~Sozialpsychiatrie~Suchttherapie~Gesellschaft / Medizin, Gesundheitswesen~Sucht~Süchtig, Fachkategorie: Suchterkrankungen und Therapie~Umgang mit / Ratgeber zu anderen Suchterkrankungen~Klinische und Innere Medizin, Warengruppe: HC/Medizin/Andere Fachgebiete, Fachkategorie: Krankheit und Sucht: soziale Aspekte, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Länge: 247, Breite: 177, Höhe: 21, Gewicht: 896, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Beinhaltet: B0000063064001 9783132429376-2 B0000063064002 9783132429376-1, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 110.00 € | Versand*: 0 €
  • DHS Jahrbuch Sucht 2023
    DHS Jahrbuch Sucht 2023

    DHS Jahrbuch Sucht 2023 , Das DHS Jahrbuch Sucht 2023 fasst die neuesten Statistiken zum Konsum von Alkohol, Tabak und illegalen Drogen sowie zu Glücksspiel, Delikten unter Alkoholeinfluss, Suchtmitteln im Straßenverkehr und zur Rauschgiftlage zusammen gibt die wichtigsten aktuellen Ergebnisse der Deutschen Suchthilfestatistik (DSHS) konzentriert wieder informiert über die Rehabilitation substanzbezogener Abhängigkeitserkrankungen durch die DRV präsentiert die aktuellen Themen "Abhängigkeit oder Substanzkonsumstörung: Was lernen wir aus DSM-5 und ICD-11?", "Persönlichkeitsstörungen und Sucht" und "Take-Home-Naloxon für Opioidabhängige: ein Beitrag zur Schadensminderung?" liefert ein umfangreiches Adressverzeichnis deutscher und europäischer Einrichtungen im Suchtbereich , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230420, Produktform: Leinen, Redaktion: Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) e. V., Seitenzahl/Blattzahl: 266, Keyword: Alkoholmissbrauch; Drogenkonsum; Medikamentenmissbrauch; Spielsucht; Sucht; Suchtrehabilitation; Tabakkonsum, Fachschema: Sucht~Süchtig~Gesellschaft / Medizin, Gesundheitswesen, Fachkategorie: Psychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Krankheit und Sucht: soziale Aspekte, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Pabst, Wolfgang Science, Verlag: Pabst, Wolfgang Science, Verlag: Pabst, Wolfgang, Länge: 214, Breite: 153, Höhe: 24, Gewicht: 462, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger: 2867620 2604883, Vorgänger EAN: 9783958537651 9783958536913 9783958535893, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK,

    Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
  • Möller, Christoph: JUGEND SUCHT
    Möller, Christoph: JUGEND SUCHT

    JUGEND SUCHT , Komasaufen, Kiffen, exzessives PC-Spielen im Jugendalter sind Themen, die alle betreffen, die mit jungen Menschen zu tun haben. Dieses Buch stellt die Suchtformen sowie gesellschaftliche Rahmenbedingungen - Werbung, die Verfügbarkeit von Alkohol, den Umgang mit der Cannabis-Legalisierung, Digitalisierung, erwachsene Vorbilder - anschaulich und fachlich fundiert dar. In 12 Interviews berichten ehemals abhängige Jugendliche über die Hintergründe ihrer Abhängigkeit und ihren Weg aus der "Sackgasse Sucht". Der eindrückliche Einblick in diese Lebenswege hilft dabei, einen Zugang zu drogen- oder internetsüchtigen Jugendlichen zu finden und sich in der Suchtprävention einzusetzen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

    Preis: 25.00 € | Versand*: 0 €
  • Wie kann man gesunden Genuss in der Ernährung fördern, ohne auf Geschmack und kulinarischen Genuss zu verzichten?

    Gesunden Genuss in der Ernährung kann man fördern, indem man frische und natürliche Zutaten verwendet und auf Fertigprodukte mit vielen Zusatzstoffen verzichtet. Außerdem kann man durch schonende Zubereitungsmethoden wie Dampfgaren, Braten oder Grillen den Geschmack und die Nährstoffe der Lebensmittel erhalten. Gewürze und Kräuter können für zusätzlichen Geschmack sorgen, ohne dass man auf ungesunde Fette oder große Mengen an Salz zurückgreifen muss. Zudem ist es wichtig, sich bewusst Zeit für das Essen zu nehmen und die Mahlzeiten in Ruhe zu genießen, um den kulinarischen Genuss zu steigern und das Sättigungsgefühl zu fördern.

  • Wie gestalte ich meine Sonnenterrasse optimal für Entspannung und Genuss?

    1. Stelle bequeme Gartenmöbel wie Liegestühle oder Lounge-Sessel auf. 2. Pflanze duftende Blumen und Kräuter für eine angenehme Atmosphäre. 3. Schaffe Schattenplätze mit Sonnenschirmen oder Pergolen.

  • Welche sonnigen Reiseziele bieten das ideale Urlaubserlebnis für Entspannung und Genuss?

    Mallorca, Griechenland und die Malediven sind sonnige Reiseziele, die Entspannung und Genuss bieten. Hier kann man an traumhaften Stränden relaxen, die lokale Küche genießen und die Schönheit der Natur erleben. Die perfekte Kombination für einen erholsamen Urlaub.

  • Was macht eine Sucht zur Sucht?

    Eine Sucht wird zur Sucht, wenn das Verlangen nach einer bestimmten Substanz oder Verhalten das Leben einer Person dominiert und sie nicht mehr in der Lage ist, ohne diese Substanz oder Verhalten normal zu funktionieren. Die Sucht führt zu einem zwanghaften Verhalten, das trotz negativer Konsequenzen fortgesetzt wird. Oftmals entwickelt sich eine Toleranz gegenüber der Substanz, wodurch die Person immer größere Mengen benötigt, um den gewünschten Effekt zu erzielen. Zudem kann eine Sucht auch zu Entzugserscheinungen führen, wenn die Person versucht, das Suchtmittel zu reduzieren oder aufzugeben. Letztendlich kann eine Sucht das Leben der betroffenen Person stark beeinträchtigen und sogar lebensbedrohlich sein.

Ähnliche Suchbegriffe für Sucht:


  • DHS Jahrbuch Sucht 2024
    DHS Jahrbuch Sucht 2024

    DHS Jahrbuch Sucht 2024 , Das DHS Jahrbuch Sucht 2024 fasst die neuesten Statistiken zum Konsum von Tabak sowie zu Glücksspiel, Essstörungen, Delikten unter Alkoholeinfluss, Suchtmitteln im Straßenverkehr und zur Rauschgiftlage zusammen informiert über Zahlen und Fakten zum Cannabiskonsum und über Varianten internetbezogener Störungen gibt die wichtigsten aktuellen Ergebnisse der Deutschen Suchthilfestatistik (DSHS) konzentriert wieder informiert über die Rehabilitation substanzbezogener Abhängigkeitserkrankungen durch die DRV präsentiert die aktuellen Themen "Neue Empfehlungen zum Umgang mit Alkohol - Vorzüge und Herausforderungen für die Gesundheit in einem Hochkonsumland", "Substitutionsgestützte Behandlung von Menschen mit Opioidabhängigkeit" und "Wie die Tabakindustrie der Umwelt und dem Klima schadet" liefert ein umfangreiches Adressverzeichnis deutscher und europäischer Einrichtungen im Suchtbereich , Bücher > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
  • Lieselotte sucht einen Schatz
    Lieselotte sucht einen Schatz

    Eines Tages entdeckt Lieselotte ein geheimnisvolles Papier in ihrer Posttasche. Das kann nur eine Schatzkarte sein, findet sie. Gibt es tatsächlich einen vergrabenen Schatz auf dem Bauernhof? Heimlich folgen Lieselotte und ihre Freunde den Zeichen und Spuren. Im Gemüsegarten muss der Schatz sein, da sind sie sich sicher. Eine abenteuerliche Ausgrabung beginnt … Ein wunderbar witziges Abenteuer mit der beliebten Kuh Lieselotte. Ab 4 Jahren, 32 Seiten, farbige Bilder, gebunden, 23 x 30 cm

    Preis: 15.90 € | Versand*: 5.95 €
  • Küchenkräuter mit Genuss
    Küchenkräuter mit Genuss

    Küchenkräuter mit Genuss , Küchenkräuter verleihen vielen Speisen ihr einzigartiges Aroma, sehen dekorativ aus und haben darüber hinaus meist heilende Wirkungen. Doch was kann man eigentlich noch mit Kräutern machen, statt sie ins Salatdressing zu geben oder als dekorative Garnitur zu verwenden? Und was gilt es bei deren Anbau und Pflege - egal ob auf der Fensterbank oder im Beet - zu beachten? In Kräuterporträts zeigt Gartenprofi Andreas Barlage, was man über die grünen Würzwunder wissen sollte, dazu machen moderne Rezepte Lust, Neues mit Kräutern auszuprobieren. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230306, Produktform: Leinen, Beilage: mit Leseband und Prägung, Klimaneutral produziert, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Abbildungen: mit zahlreichen Fotos und historischen Abbildungen, Keyword: Anbau Kräuter; Basilikum; Bohnenkraut; Dill; Kapuzinerkresse; Kerbel; Kochen mit Kräutern; Koriander; Kräuterküche; Küchenkräuter; Liebstöckel; Minze; Oregano; Petersilie; Pflege Kräuter; Rosmarin; Salbei; Thymian, Fachschema: Gourmet~Kochen / Feinschmecker, Kulturgeschichte, Lebensart, Fachkategorie: Kochen und Rezepte allgemein~Kochen: Rezepte und Anleitungen, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Themenkochbücher, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 282, Breite: 233, Höhe: 25, Gewicht: 1070, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 34.00 € | Versand*: 0 €
  • Genuss mit Geschichte
    Genuss mit Geschichte

    Genuss mit Geschichte , Sie sind die letzten ihrer Art: Historische Gaststätten, die ohne Umbauten überdauert haben und uns noch heute unverfälscht für die Kultur des Genießens in vergangenen Zeiten begeistern. Lassen auch Sie sich von ihrer einmaligen Ausstattung und Atmosphäre in die traditionsreiche bayerischeWirtshauskultur entführen. 50 ausgewählte denkmalgeschützte Gasthäuser und Weinlokale werden erstmals mit beschreibenden Texten und umfangreichem Bildmaterial vorgestellt. Aufschlussreiche Fakten zur Vergangenheit der Gasthäuser, zu den historischen Räumlichkeiten und zu außergewöhnlichen Details werden ergänzt durch kompaktes Infomaterial zu den jeweiligen Spezialitäten, der Lage und den Öffnungszeiten der Gaststätten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 6., ergänzte und aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 201712, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Genuss mit Geschichte#1#, Fotograph: Forstner, Michael~Lantz, Eberhard~Laudien, David, Ausgewählt: Gattinger, Karl, Auflage: 18006, Auflage/Ausgabe: 6., ergänzte und aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: 150, durchgehend farbig, Fachschema: Bayern / Küche, Restaurants, Fachkategorie: Nationale und regionale Küche~Orte und Menschen: Sachbuch, Bildbände~Reiseführer: Abenteuerurlaub, Region: Bayern, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Reiseführer: Essen & Trinken, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Volk Verlag, Verlag: Volk Verlag, Verlag: Volk Verlag, Länge: 246, Breite: 159, Höhe: 20, Gewicht: 647, Produktform: Gebunden, Genre: Reise, Genre: Reise, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer, WolkenId: 508154

    Preis: 19.90 € | Versand*: 0 €
  • Wann ist eine Sucht eine Sucht?

    Eine Sucht wird in der Regel definiert als ein zwanghaftes Verlangen nach einer Substanz oder einem Verhalten, das zu negativen Konsequenzen führt. Wann genau eine Sucht als solche eingestuft wird, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Intensität des Verlangens, der Unfähigkeit, das Verhalten zu kontrollieren, und den Auswirkungen auf das tägliche Leben. Es gibt auch bestimmte Kriterien, die erfüllt sein müssen, um eine offizielle Diagnose einer Sucht zu stellen, wie zum Beispiel die DSM-5-Kriterien für substanzbezogene Störungen. Letztendlich kann eine Sucht als solche betrachtet werden, wenn sie das Leben einer Person stark beeinträchtigt und sie trotz negativer Folgen nicht in der Lage ist, das Verhalten zu kontrollieren.

  • Was sucht Geld? Was sucht Spar?

    Geld sucht nach Möglichkeiten, investiert oder ausgegeben zu werden, um Wert zu schaffen oder Bedürfnisse zu erfüllen. Spar hingegen sucht nach Wegen, Geld zu sparen und es für zukünftige Bedürfnisse oder Investitionen aufzubewahren.

  • Was sind einige gesunde Möglichkeiten, um Freude und Genuss im Alltag zu erleben?

    Einige gesunde Möglichkeiten, um Freude und Genuss im Alltag zu erleben, sind regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf. Zudem können Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Auch das Pflegen von sozialen Kontakten und das Ausüben von Hobbys können dazu beitragen, das Leben positiver zu gestalten.

  • Welche verschiedenen Teesorten können zur Entspannung und für den Genuss konsumiert werden?

    Grüner Tee, Kamillentee und Lavendeltee sind beliebte Teesorten zur Entspannung. Sie enthalten beruhigende Wirkstoffe und können Stress reduzieren. Für den Genuss eignen sich auch Früchtetees, Kräutertees und Rooibostee.

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